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ぐっすり眠れてスッキリ目覚める!快眠寝室アイテム~ライトと音楽編~【第2回/全3回】

夏の暑さが過ぎ、朝晩過ごしやすくなってくると、ぐっすり眠れるようになりますね。良質な睡眠は、元気な毎日の要です。しっかり眠れて、疲れが吹き飛ぶ、そんな寝室リフォームを提案してみましょう!
質の良い睡眠をとるには、寝る前の過ごし方が大切です。明るすぎないように部屋の照明を調節したり、気持ちをほぐしてくれる音楽を聴いたりしてリラックスできるよう環境を整えましょう。今回は、そんな寝室づくりに役立つ照明器具や音楽スピーカーをご紹介します。

ベッドのヘッドボードに最適なライト
<ASTRO>LEDリーディングライト ニッケルメッキつや消し GBK011L
MotoM(モトム)

MotoM LEDリーディングライト ニッケルメッキつや消し

照明のデザインと品質・完成度にこだわりを持った、イギリスのメーカー アストロ社製のライト。ベッドの背面に埋め込むタイプ。好みの角度に調節してピンポイントで照射でき、使用しない時は収納しておける。

木のぬくもりを持つスピーカー
天然木 デスクトップパッシブスピーカー「model 216」ウォルナット
宗七音響

宗七音響 天然木 デスクトップパッシブスピーカー

天然木のパッシブスピーカー。フォトフレームをモチーフとしたデザインで、奥行きを感じさせない平面としての存在感を放つ。スピーカーには、Scan Speak社製の5cmドライバーユニットを使用。サイズ感を超えた音を楽しめる。

キャンドルのように優しく照らす
LEDランタン「Notte(ノッテ)」
DI CLASSE(ディ クラッセ)

DI CLASSE LEDランタン「Notte(ノッテ)」

本物のキャンドルの様に、オレンジ色の灯りが揺れるLEDランタン。優しい灯りが、癒しの空間を演出してくれる。ソーラーパネルとセンサー内蔵。太陽の光で充電し、暗くなると自動で点灯。防滴仕様なので屋外でも使用可能。

手作りの風合いで明かりを灯す
GADAN 照明・モロッコランプ ランタン「モロッコ プチランタン/ミックス」GL079-MX
ガダン

ガダン モロッコ プチランタン/ミックス

ベッドサイドや、棚などに置いて気軽に使える、軽量でミニサイズのモロッコランタン。電球付きミニランタンタイプと、LEDキャンドル付きのキャンドルランタンタイプの2タイプから選べる。キャンドルタイプはアウトドアにも。

陶磁器の鳥が睡眠・起床を快適に
LED照明&目覚まし時計「Chirp Elegant White チャープ エレガントホワイト」
THT Japan

THT Japan LED照明&目覚まし時計

アラーム設定をした時間の20分前から徐々に明るくなり、気持ちのよい目覚めをサポート。アプリで設定した自然界のバックサウンドとLEDライトのオフタイマー設定で、快適な睡眠導入として活用することもできる。

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